01
传统习俗·大寒迎年
大寒是二十四节气中的最后一个,过寸大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗,分别是:“食糯”、“纵饮”、"做牙”“扫尘”、“糊窗”、“腊味'”、“赶婚”、“趁堆”、“洗浴”、“贴年红”等。
02
传统习俗·蒸煮糯米饭
如今在广东,常见这样的情景:大寒来临前;家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭,拌入腊味、虾米、干鱿鱼。冬菇等,以迎接传统节气中最冷的一天。
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赛里木湖
冬季去赛里木湖大概是真的不曾想过,如果湖水还没有结冰,那么这片白色荒原怀抱中纯粹的沁蓝足够摇曳你的心魂,心跳也不禁为她漏掉一拍。
如果湖水正好是一半结冰一半没有,那么在冰水的交接的地方会散落着大片大片的“水晶”,阳光下bingbing地闪闪发光,惊艳到你的瞳孔。
ID:128029
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禾木村
在一片山谷里,山上四周是成片的白桦林,禾木河穿林而过消失于深山中,一座座木屋分布在河岸上错落有致。
松软的白雪降落于山林间,河谷间,木屋间,—座座木屋渐渐变成一朵朵雪蘑菇,整个山谷犹如一幅巨型水墨山水,行走其中,能满足你对雪的一切期待。
ID:128031
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WINTER
我听见回声,来自山谷和心间,以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂,不断地重复决绝,又重复幸福,终有绿洲摇曳在沙漠。我相信自己,生来如同璀璨的夏日之花,不凋不败,妖冶如火,承受心跳的负荷和呼吸的累赘,乐此不疲。
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13蚁币
调养情志,动静有度
这在风和日丽的天气到外面晒晒太阳,参加丰富多彩的文体娱乐活动,并注意动静结合,动可健身,静可养神,体健神旺,可一扫暮气,精神振奋,充满朝气。
起居有常,敛阳护阴
故冬三月应早睡晚起,节制嗜欲,保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄。
冬练三九,强筋壮骨
冬季进行运动锻炼一是不主张太早晨练,二是不能动造成风寒感冒,只要达到全身暖和,四肢不滞即可。
冬令进补,开春如虎
天寒地冻,树木凋零,生灵万物精气封藏,代谢缓慢,是一年中最宜进补的时节。冬季进补可萌育元气,养精蓄锐,有助于阳气的生发,为下一年开春直至全年身体健康打下基础。
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1
树立学习的榜样,培养学习习惯
习惯就是忘不掉的,它是一种自动化的稳定的行为。在良好的学习环境下,不自然的就会养成—种好的学习习惯,切勿三天打鱼两天晒网。
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树立学习的榜样,培养学习习惯
习惯就是忘不掉的,它是一种自动化的稳定的行为。在良好的学习环境下,不自然的就会养成—种好的学习习惯,切勿三天打鱼两天晒网。
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树立学习的榜样,培养学习习惯
习惯就是忘不掉的,它是一种自动化的稳定的行为。在良好的学习环境下,不自然的就会养成—种好的学习习惯,切勿三天打鱼两天晒网。
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ID:128043
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空气流通、合适的温度、湿润的空气
保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器,或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。
多喝水
多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。
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ID:75038
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初冬的雪
苍天赋予大地洁白的礼物,白皑皑的大地像一张白纸,随你去书写最美的文字去画最漂亮的水彩画。漫天雪花纷纷扬扬.
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01
会变色的牵牛花
我们会常常遇见不同花色的牵牛花,或绯红,桃红紫色,紫红,粉红,大红,粉白,黄色,白色,黄绿等多种颜色,花色变化多端,丰富多彩;甚至在同一株牵牛花,也会出现多种花色并存的情况;同一朵牵牛花,在不同时间段,也会呈现出不同的颜色:早晨紫红色,中午紫色,傍晚蓝色。
02
会变色的牵牛花
我们会常常遇见不同花色的牵牛花,或绯红,桃红紫色,紫红,粉红,大红,粉白,黄色,白色,黄绿等多种颜色,花色变化多端,丰富多彩;甚至在同一株牵牛花,也会出现多种花色并存的情况;同一朵牵牛花,在不同时间段,也会呈现出不同的颜色:早晨紫红色,中午紫色,傍晚蓝色。
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牵牛花的传说
打开山门,你们进去随便抱回一头金牛,就可以一辈子吃喝不愁了。但是,这银喇叭千万不能吹,一吹金牛就会全部变成活牛跑出来。”姐妹俩想,要是把金牛全部变成活牛,分给穷苦的乡亲们,让他们有牛耕田,不是更好吗。于是,姐妹俩把这件事告诉了乡亲们。
牵牛花的传说
打开山门,你们进去随便抱回一头金牛,就可以一辈子吃喝不愁了。但是,这银喇叭千万不能吹,一吹金牛就会全部变成活牛跑出来。”姐妹俩想,要是把金牛全部变成活牛,分给穷苦的乡亲们,让他们有牛耕田,不是更好吗。于是,姐妹俩把这件事告诉了乡亲们。
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20蚁币
01
安心养性,怡神敛气
心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,保持心情舒畅,心境平和,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。
02
早睡早起,劳逸结合
大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合,外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外,最好再通过使用空气加湿器等方法,提高空气中的湿度。
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ID:175225
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入冬深秋 易有霜雾
大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后,形成烟雾或是浓雾,影响着人们的健康和交通运行。在中国西南.江南,水汽条件比北方要好。
华北初雪 降水多样
大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后,形成烟雾或是浓雾,影响着人们的健康和交通运行。在中国西南.江南,水汽条件比北方要好。
气温下降 变化明显
大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后,形成烟雾或是浓雾,影响着人们的健康和交通运行。在中国西南.江南,水汽条件比北方要好。
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